• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Edukacja seksualna w kontekście zdrowia reprodukcyjnego.

Cukrzyca oszacowana jest na całym świecie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono ludzi, jednak w krajach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca niemal nie występuje. Jednym z bazowych elementów, sprawiających zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego nadzwyczaj duże znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki sprzyjające cukrzycy to też alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta wybitnie nie ubóstwia oczywiście alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – wtenczas przetestuj ANCHOR. Jeżeli jednostka ma zadatki na cukrzycę, porządnie już wcześniej zastosować – chociażby profilaktycznie – słuszną dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na konsumowanie posiłków niewielkich, jednak dość często – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Należy unikać soli, bowiem podniesione ciśnienie powoduje też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezwykle dobrze działa ruch, jednak wypada unikać dużego wysiłku w krótkim czasie.

1. Sprawdź stronę

2. Dowiedz się teraz

3. Zobacz więcej

4. Zarejestruj się

5. Blog

Categories: Zdrowie

Comments are closed.