Zdrowa dieta a zdrowie układu pokarmowego: Najnowsze odkrycia.
Herbata jest niezmiernie kultowym trunkiem wśród Polaków. Choć pewnie konkuruje z nią kaw, to jednak herbata bez ustanku jest w większości wypadków pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Chociaż herbata rządzi na naszych stołach to bez ustanku o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A typów herbat jest dużo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się na ogół herbatą czarną, to istnieje w rzeczywistości dużo innych gatunków także rozkosznych oraz niezmiernie zdrowych. Zapewne także nie wszyscy wiedzą, że herbata jest ogromnie zdrowa – potwierdza to portal sklepy z herbatą. Oczywiście wypija w należytej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Mimo to herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień na pewno nie zaszkodzi, a wprost przeciwnie może pomóc na wiele dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej stosuje się w problemach żołądkowych. Herbata jest też źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, głównie zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie niemniej jednak też zachować na długo młody wygląd i dobrą kondycję.
1. Kliknij i zobacz
2. Sprawdź tutaj
3. Wejdź
4. Sprawdź teraz
Zdrowie psychiczne a zdrowie fizyczne: Interakcje i równowaga.