Jak trzeba walczyć z ciągłym stresem?
1. Przeczytaj nasz najnowszy wpis
2. Przejdź do pełnej wersji wpisu
5. Kliknij, aby przeczytać więcej
Kiedy człowiek wchodzi do apteki może dostrzec dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a oprócz tego pochłaniają spory kawał naszej wypłaty. A przecież wcale nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy jakoś uniknąć… Np. świetnym rozwiązaniem jest to by dużo więcej się ruszać. Kiedy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniśmy rozumować, że po pewnym czasie nie dostrzeżemy skutków ubocznych.
Prawda jest taka, że jeśli wchodzi w grę aktywność fizyczna, bardzo często dopada nas lenistwo. A przecież to żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Co do tego nie możemy mieć większych wątpliwości. Należy także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami finansowymi na leki za pomocą jedzenia. Np. godne większej uwagi są ryby. Są one smakowite, pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego nie są drogie. Zapewne nie należy nikomu pisać, że ryby są również drogie. A więc powinniśmy o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawali mniej na leki!